Le programme en ligne d’autogestion des conditions chroniques s’adresse aux personnes de l’Ontario qui sont atteintes d’une ou de plusieurs maladies chroniques (p. ex. diabète, arthrite, maladie respiratoire, maladie rénale, douleur chronique, cancer) ou qui souffrent d’un autre problème de santé physique ou mentale à long terme. La famille, les amis et les proches aidants d’une personne atteinte d’une maladie chronique sont aussi les bienvenus. Les personnes qui souhaitent améliorer leurs connaissances générales en matière de santé tireront également profit de nos programmes en ligne.

À L’HEURE ACTUELLE, NOUS OFFRONS TROIS DIFFÉRENTS TYPES DE PROGRAMMES EN LIGNE :

DE L’AIDE EN LIGNE POUR VOTRE SANTÉ

Cette série de séances interactives sur le Web a été conçue pour les personnes qui veulent obtenir de l’aide afin de gérer leur santé de façon optimale.

Chaque semaine, vous élaborerez un plan qui vous aidera à apporter des changements sains qui sont importants pour VOUS.

Les séances sont pratiques, agréables, exemptes de jugement et accessibles à un large éventail de participants. Les participants partageront leurs expériences et apprendront ensemble. L’objectif n’est pas d’évaluer leurs connaissances.

Une séance d’une durée de 1,5 heure sera offerte chaque semaine pendant quatre semaines. Les séances seront animées par deux animateurs qualifiés. Vous ferez partie d’un groupe de 8 à 10 personnes.

La participation est gratuite et vous pourrez participer aux séances à distance au moyen d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un téléphone mobile. Vous aurez besoin d’un téléphone pour appeler le numéro sans frais afin de participer aux séances.

Sujets des ateliers

  • Séance 1 : Planifier votre santé
  • Séance 2 : Se préparer à un rendez-vous médical
  • Séance 3 : Comprendre l’étiquetage des aliments
  • Séance 4 : Comprendre le stress et le sommeil

ENCADREMENT EN SANTÉ SUR LE WEB

L’encadrement en santé, un programme de soutien en ligne GRATUIT, a été conçu pour vous aider à gérer vos maladies chroniques et à profiter de la vie au maximum. Les accompagnateurs vous apportent leur soutien et vous donnent des conseils afin de vous aider à apporter des changements sains sur lesquels vous voulez travailler (p. ex. gérer vos troubles de santé et leurs complications; chercher des ressources utiles dans votre communauté; prendre des mesures pour vivre sainement). Leur expertise provient des expériences qu’ils ont partagées en matière de maladies chroniques.

WEBINAIRES

Les webinaires sont des séances interactives gratuites et facilement accessibles, d’une durée de 30 à 60 minutes, et ils sont généralement animés par un expert invité. Les séances sont gratuites, et vous pouvez y participer à distance au moyen d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un téléphone mobile reliés à Internet. Les webinaires sont organisés tous les mois, et ils permettent d’en apprendre davantage sur différents aspects de la santé. À la fin de chaque séance, vous aurez l’occasion de poser des questions et d’interagir avec nos experts invités.

EN SAVOIR PLUS SUR LES ATELIERS EN LIGNE